Версия для слабовидящих

Проекты
Родители будущего

Рождение ребёнка – это очень важный и ответственный этап в жизни будущих родителей, которых ждёт немало испытаний и вопросов.


Подготовиться к самой долгожданной встрече с малышом, развеять мифы и страхи материнства и отцовста, узнать об уходе за ребёнком, его кормлении, особенностях развития и воспитания, укрепить и подготовить своё тело к родам можно на специальном курсе. Посещать занятия можно с родственниками.



Курс включает в себя четыре лекции, которые помогут родителям подготовиться к новой роли:

- Подготовка к родам
- Грудное вскармливание
- Уход за новорожденным
- Психологическая готовность к материнству

«Молодые семьи»

Молодёжный центр «Веста» реализует спецпроект «Молодые семьи» - проект, который объединяет молодые семьи Красноярского края и молодых специалистов, работающих с семьями. Главная цель спецпроекта - сформировать позитивное отношение в молодёжной среде к семье, браку и осознанному родительству.
 

Основные направления работы:

- Обучение специалистов, работающих с молодыми семьями
- «Ориентир» для мам в декрете
- Популяризация семейных ценностей
- Развитие клубной деятельности

 

Так, в рамках спецпроекта проводятся выездные школы «Клуб молодых семей под ключ», благодаря чему в крае растёт количество клубов и уже насчитывается 23. Кроме этого, проводятся сетевые акции на День Отца, День семьи, любви и верности и Фестиваль молодых семей. Ежегодно участники проекта принимают участие во Всероссийском конкурсе клубов молодых семей и отправляются на ТИМ «Бирюса» с дружиной «Молодые семьи».
 

Спецпроект реализуется на базе КГАУ «Краевой дворец молодёжи».

Объединение спортивной молодёжи

В основе программы лежит пропаганда здорового образа жизни среди молодёжи Красноярска, путём бесплатных фитнес и беговых тренировок, а также бесед об основах правильного сбалансированного питания.

 

Каждый участник может выбрать на свой вкус фитнес – тренировку или танцевальное направление (зумба, реггетон, хатха-йога или степ-аэробика и другие) и удобное время и место для тренировок. Кроме этого, программа даёт возможность попробовать свои силы в качестве инструктора групповых программ и даже посоревноваться между собой в проекте «Фитнес — батл».

 

Чтобы правильно научиться бегать с пользой для здоровья, опытные тренеры проекта «Беги за мной! Красноярск» проводят для красноярцев специальные тренировки. Занятия включают в себя не только практическую часть, но и теоретическую. Начинающие бегуны узнают о правильной технике бега, а опытные бегуны могут улучшить свои результаты в компании единомышленников.

 

Помимо систематических тренировок, программа реализует городские мероприятия различного уровня и формата, такие как забеги «Дай пять» и «За мечтой», Фитнес — фестиваль, «ВелоКвест», массовые уличные зарядки и т.д.

 

Немаловажное значение уделяется основам правильного питания. Молодёжь может проявить себя в конкурсе  «Лучшее ПП блюдо», поделиться своим кулинарным опытом или посетить семинары по теме правильного питания. 

Наверх